Trimzwemmen

Wil je je zwemtechniek en uithoudingsvermogen verbeteren?

Trimzwemmen is een gestructureerde vorm van baanzwemmen waarbij je onder begeleiding van een instructeur werkt aan het verbeteren van je zwemtechniek en conditie. Ideaal voor zwemmers die meer uit hun training willen halen.

Tijdens het trimzwemmen zwem je volgens een vast trainingsschema met afwisselende oefeningen. De instructeur geeft tips en feedback om je techniek te verfijnen. Je leert verschillende zwemslagen goed uit te voeren en werkt aan je snelheid en uithoudingsvermogen.

Wat je leert bij trimzwemmen:

• Verbetering van zwemtechniek in verschillende slagen
• Opbouw van conditie en uithoudingsvermogen
• Efficiënter zwemmen met minder inspanning
• Gestructureerde training met variatie
• Persoonlijke feedback van de instructeur

Trimzwemmen is geschikt voor zwemmers die al meerdere zwemslagen beheersen en hun zwemmen naar een hoger niveau willen tillen. Of je nu wilt werken aan je techniek, sneller wilt worden of gewoon gestructureerd wilt trainen, trimzwemmen biedt de begeleiding die je nodig hebt.