Aktief Natascha

Aktief Natascha

Alweer bijna 40 jaar geleden werd ik gegrepen door sport en dans. Na kleutergym en ballet, kwam ik in aanraking met de ritmische gymnastiek. Al snel bepaalde deze tak van sport mijn leven. Op de jonge leeftijd van 12 jaar kwam ik terecht  in de nationale selectie, werd Nederlands kampioen, deed mee aan internationale toernooien, 2 Europese en 3 Wereldkampioenschappen. Na die ritmische gymnastiek periode werd ik aangenomen op de dansacademie en deed de opleiding voor dans en docent, stond in de eerste grote musical van Joop v.d. Ende, te weten “Barnum”, en begon met lesgeven. Lesgeven in vele vormen van bewegen…ritmische gymnastiek, jazz-ballet, klassiek-ballet, maar ook aerobic, steps en body-balance. Aan kinderen vanaf 3 jaar  tot 70 plussers. En die laatste leeftijdsgroep heeft mijn hart gestolen. Door mijn diversiteit aan lessen die ik gaf en medische interesse, heb ik in de loop van jaren ( bijna 30 jaar lesgeven) een gevarieerd bewegingsprogramma ontwikkeld, waar vele ( jonge) ouderen zich erg prettig bij voelen.

MOTTO  Iedereen moet mee kunnen doen! Iedereen op zijn eigen niveau, verantwoord bewegen.

WIE  55 tot ?? jaar. Als je ietsje jonger of ouder bent, mag je natuurlijk ook meedoen.

WAT  Bewegen op muziek, Aerobic, ritmisch gym.  Altijd een warming-up, conditioneel gedeelte, spierversterkende oefeningen, grondoefeningen/dans en cool-down.

Kijk ook eens op
Wanneer
Maandag 10:30 – 11:30
Woensdag 19:45 – 20:45
Locaties

Wethouder Balverszaal Ermelo

Geschikt voor scholen, verenigingen en sportgroepen

Lees verder

Nieuwsbrief