1e1d811d-c6ed-ea11-a2e5-de402710edd8 |
|
Aqua Vitaal voor (ex) kankerpatienten
|
Sportcentrum Zanderij
Deze wateractiviteit is er op gericht om bij herstel en na ziekte de algehele conditie te verbeteren en de lenigheid te bevorderen. De intensiteit van de lessen is laag.
|
|
|
0cfb71d1-a1ce-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
AquaActief en fit
|
Sportcentrum Zanderij
Het hoofddoel van Aqua Actief & Fit is om de algehele conditie te verbeteren, waarbij gezelligheid centraal staat. De intensiteit van de lessen is laag.
|
|
|
9150dc4e-c7a5-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
AquaFitness
|
Sportcentrum Zanderij
Dit is een programma waarbij gebruik wordt gemaakt van speciaal ontwikkeld waterfitnessapparatuur. Je werkt aan je conditie, uithoudingsvermogen en spierkracht. De intensiteit van de lessen is medium tot hoog.
|
|
|
0d5d0aa9-a8b0-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
AquaRobics
|
Sportcentrum Zanderij
Is voor iedereen die op een afwisselende en leuke manier de conditie wil verbeteren. Het is een echte energieke activiteit in het water op swingende muziek. De intensiteit van de lessen is medium.
|
|
|
5f76a475-a6ce-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
AquaSpinning
|
Sportcentrum Zanderij
AquaSpinning is het beste van twee werelden. Namelijk Aquasport en Spinning. Wij raden aan om tijdens het volgen van deze lessen waterschoenen te dragen. Het is een intensieve en complete workout op opzwepende muziek. De intensiteit van de lessen is hoog.
|
|
|
3f8156cd-b5f6-ea11-a2e5-de402710edd8 |
|
AquaTherapie
|
Sportcentrum Zanderij
“Bewegen in water biedt uitkomst, juist als je op het droge moeilijker uit de voeten kunt!”
Heb je interesse in AquaTherapie? Neem dan eerst contact op met Erica Nap via e.nap@interactie-ermelo.nl voor een intake. Dit is verplicht!
|
|
|
323cc75d-75c1-ec11-a2e5-de402710edd8 |
|
Avond4Daagse
|
Let op: Om een plekje te reserveren dien je de kalender door te klikken naar de maand juni, daar kan je de gewenste afstand kiezen.
De Avond4Daagse vindt plaats op de volgende data:
- maandag 10 juni
- dinsdag 11 juni
- woensdag 12 juni
- donderdag 13 juni
Je meldt je aan om alle vier de dagen mee te lopen.
Je kunt kiezen uit 3, 6 en 9 kilometer.
|
|
|
90d692af-0395-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
Banenzwemmen Volwassenen
|
Sportcentrum Zanderij
Tijdens het banenzwemmen zijn er meerdere banen beschikbaar. Voor ieder niveau is er een aparte baan, zodat je elkaar niet in de weg zwemt.
|
|
|
0c71f05e-67e7-ee11-a2eb-cda6323a24ce |
|
|
|
bc62c66f-91e7-ed11-a2e8-f256f9e14cfc |
|
Obstacle Xperience
|
Sportcentrum Zanderij
Kom naar onze Obstacle Xperience en ervaar het plezier, de spanning en de sensatie van het overwinnen van 17 verschillende obstakels. Deelname is vanaf 6 jaar.
Check via deze video hoe je je moet aanmelden https://www.youtube.com/watch?v=J3ftgxpNoQE
|
|
|
968da5bd-ef87-eb11-a2e5-de402710edd8 |
|
Swimkids
|
Sportcentrum Zanderij
Veel waterpret tijdens SwimKIDS! Je krijgt iedere les nieuwe uitdagingen en er komen veel verschillende thema’s aan bod. SwimKIDS is voor kinderen met minimaal een A diploma tot 12 jaar oud, het is goed voor de conditie en de zwemvaardigheid.
|
|
|
95aacce1-46b6-ea11-a2e0-d9c772e4e9da |
|
Tips en Tops
|
Sportcentrum Zanderij
Tijdens Tips & Tops oefen je samen met je kind bepaalde zwemslagen die ze tijdens de zwemles geleerd hebben. Je krijgt tips en tops van de zwemonderwijzers langs de kant. Zit je kind op zwemles bij de zwemschool Zanderij, dan kan je kind gratis deelnemen. Als ouder koop je een los E-ticket of als je een meerbadenkaart hebt, kun je deze laten scannen bij het poortje van het zwembad. Na de Tips & Tops is er geen mogelijkheid om langer in het zwembad te blijven.
|
|
|