Energiek(er) in 12 weken

Interactie SportMix is een beweegprogramma van 12 weken waarbij je elke paar weken een nieuwe sport ontdekt. Het draait om plezier, variatie en het werken aan je eigen gezondheid, allemaal in een gezellige en ontspannen sfeer.

Je kunt meedoen op je eigen niveau, je maakt kennis met verschillende sporten en misschien vind je door dit beweegprogramma wel de sport die bij je past. Na de sportieve activiteit drinken we met de groep een kopje koffie/thee in het gezellige sportcafé Triade.

Waarom de SportMix werkt;

• Gezondheid: Werk aan het behouden en verbeteren van je gezondheid.
• Welzijn: Voel je fitter en beter in je vel na elke les.
• Conditie: Bouw aan je uithoudingsvermogen, lenigheid en kracht.
• Begeleiding: Je sport op je eigen tempo met professionele begeleiding.
• Sociale contacten: Maak nieuwe vrienden en geniet van de gezellige sfeer.

Reactie van deelnemer: ‘Deze lessen hebben me echt geholpen om de stap van niet sporten naar wel sporten te zetten. De buurtsportcoach moedigt ons elke keer aan om op ons eigen niveau mee te doen, en dat voelt zo goed! Ik baal er zelfs van als ik een keer niet kan, want ik heb het plezier in bewegen echt ontdekt. De sfeer is fijn en ongedwongen en de andere deelnemers staan altijd open voor een gezellig praatje, ook met nieuwe sporters. Alles is goed georganiseerd. Echt een aanrader!’

Praktische info:
SportMix vindt altijd plaats op woensdagochtend.
Groep 1 van 09:30 – 10:30 uur
Groep 2 van 10:30 – 11:30 uur.
(Bij enkele lessen kunnen de tijden iets afwijken, maar ze blijven altijd in de buurt van de huidige tijd)

Sporten die we onder andere dit nieuwe blok gaan doen:
– Softbal
– Sportmix XXL met voetbal en hockey (Nationale Sportweek)
– Voetbal
– Sportschool – Groepsles
– Krav Maga
– Tafeltennis

Meld je nu aan voor de Sportmix

Bij minder dan 25 deelnemers in totaal, wordt het blok samengevoegd tot 1 les (10:00 – 11:00 uur). 

Doe mee met SportMix en ontdek hoe leuk en goed voor je het is om te bewegen!