Heb jij al een goede zwemtechniek?

Trimzwemmen

Wil je je zwemtechniek en uithoudingsvermogen verbeteren?

Met trimzwemmen ben je op een gezonde, afwisselende manier bezig met de zwemsport. Wil je efficiënter zwemmen of werken aan je uithoudingsvermogen, kom dan onder begeleiding van onze enthousiaste instructeurs je prestatievermogen verbeteren! Klaar voor nieuwe technieken?

Trimzwemmen Ermelo

Trimzwemmen?

Ben je van nature al gek op water en zwemmen? Dan is Trimzwemmen een sport die echt bij jou past. Er wordt aandacht besteed aan het verbeteren van zwemtechnieken en aanleren van nieuwe zwemslagen. Het is een gevarieerde training, waarbij iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen. Trimzwemmen is intensief en geschikt voor geoefende zwemmers. Vanzelfsprekend werk je ook aan je conditie en uithoudingsvermogen.


Trimzwemmen is geschikt als je wilt werken aan je:

  • Lenigheid
  • Spierkracht
  • Coördinatievermogen
  • Techniek

Lesvorm en tijdsduur

De training duurt 45 minuten waarin begonnen wordt met een warming up.


Kleding en benodigdheden

Tijdens de lessen draag je gangbare zwemkleding. De instructeur zet gericht verschillende materialen in die passen bij de oefeningen en de doelen van de les.


Waar in het zwembad?

De lessen van trimzwemmen worden gegeven in het wedstrijdbad. Een kleine uitstap naar ons recreatiebad of misschien wel de glijbaan is afhankelijk van de workout.


Wanneer
Maandag 21:00 – 21.45
Woensdag 10:00 – 10:45
Tarief
Losse les € 4,80
10 rittenkaart € 43,20

Waar kun je aan de slag?

Locaties

Zwembad Calluna

Heeft een wedstrijdbad, recreatiebad en therapiebad.

Lees verder

Nieuwsbrief

Mis niets, schrijf je nu in voor updates over zwemmen, sportieve activiteiten en een gezonde leefstijl.